Atelier de gestion du stress sur la thématique de l’épuisement professionnel.
8 séances le lundi de 18 h30 à 19h 45 à Grenade du 2 février au 23 mars.
L’objectif est d’acquérir des outils basés sur la psychologie positive, les T.C.C, la sophrologie, la médecine chinoise afin de prévenir l’épuisement professionnel.
Les apports : sortir de l’isolement, prendre du recul, se ressourcer, remettre du sens au travail, garder confiance, s’extraire du mode « pression ».
Renseignements:
06.17.80.58.16 Martine Zocca (Ergonome en santé au travail, hypnose thérapeutique)